Monthly Archives: Wrzesień 2018

  • 0

Warsztat: Moje wewnętrzne dziecko-przyjmij swoje życie 08-09.06.2019

Czy masz poczucie, że w Twoim życiu ciągle czegoś brakuje, niezależnie od tego, jak wiele robisz, osiągasz i ile osób Cię docenia? Mimo różnych trudności, studiujesz, pracujesz, jesteś w związku, masz wsparcie rodziny, ale czujesz się niespełniony/a?

Nie ma znaczenia to, kim jesteś – milionerem, człowiekiem sukcesu, pracownikiem niższego szczebla czy studentem. Możesz myśleć o sobie jako o kimś, kto nie zasługuje na wszystko, co ma. Swoje poczucie własnej wartości opierasz na osiągnięciach i na tym, co myślą o Tobie inni, dlatego możesz czuć się niedoceniany/a i niekochany/a, żebrać o miłość, nałogowo pracować, biec za sukcesem za wszelką cenę, popadać w uzależnienia, mieć poczucie pustki/apatii.

Tymczasem poczucie własnej wartości to coś stałego, coś, na co nie trzeba zasługiwać. Dlatego nasze warsztaty są okazją do odkrycia:

– jak odnaleźć i zadbać o swoje potrzeby,
– jak przestać myśleć, że trzeba zasługiwać na uznanie i miłość,
– jak rozpocząć drogę do okrycia źródła akceptacji w sobie.

Na warsztatach skupimy się przede wszystkim na pozbyciu się bólu z czasu dzieciństwa. Bólu wywołanego przez porzucenie, agresywne traktowanie przez rodziców, najbliższych, kolegów z klasy, wszelkie nadużycia, lekceważenie potrzeb rozwojowych, dysfunkcje rodzinne, które w dużej mierze wpływają na to, kim teraz jesteś i jak się czujesz.

To będzie czas specjalnie dla niego – Twojego wewnętrznego dziecka. Aby je odnaleźć w sobie i z pozycji dorosłego zatroszczyć się o nie, zaopiekować się nim. Ty sam staniesz się rodzicem dla swojego wewnętrznego dziecka. Bo tylko Ty wiesz, czego ono potrzebuje. Ono cię poprowadzi do ŻYCIA.

W trakcie warsztatów zaprosimy Cię też do łagodnego kontaktu z sobą. Do przyglądania się Twojemu ciału. To ono ma bardzo wiele do powiedzenia Tobie. Twoje ciało wskaże Ci drogę. Zaprezentowane przez nas ćwiczenia i medytacje będą okazją do wsłuchania się w Twoje wnętrze.

Kiedy?  08-09.06.2019 sobota  godz:10-19, niedziela godz. 9-13

– z przerwą na obiad. (posiłek we własnym zakresie)

Gdzie? Kraków – centrum, Ośrodek Rozwojowo-Terapeutyczny „Primavera”, ul. Szlak 77/211 (II piętro)

Prowadzący: Barbara i Szymon Piaseccy (Teraz i jak). Małżeństwo, psycholog & psychoterapeuta

Cena: 300 zł.
Zapisy: info@terazijak.pl

 


  • 0

Warsztaty rozwojowo terapeutyczne z elementami pracy z ciałem:   Effatha- ja w relacji do siebie do innych do Boga Termin: 02-03.02.2019

 

Tytuł warsztatów, przyszedł do mnie jak olśnienie w miejscu mi drogim, w miejscu gdzie czas przecina się z TERAZ (wiecznością,  w Karmelu w Szczecinie. Było to  w czasie  zjazdu terapeutów CHTI podczas Mszy świętej,  gdy  dk Marcin Gajda śpiewał Ewangelię.  Effatha –Otwórz się  (por Mk 7,31-37)

Wcześniej w Liturgii był czytany List św. Jakuba: Niech wiara wasza w Chrystusa uwielbionego nie ma względu na osoby… i  (zob. Jk 2,1-5)przyszła mi myśl: bo On – Chrystus uwielbiony nie ma względu na to czy ktoś jest biedny czy bogaty, na to kim jest –bo przyszedł do wszystkich.

Miłość, Życie, Światło, które przyszło do wszystkich

Ewangelia, o której wspomniałem wcześniej –zapowiada to, co dzieje się od momentu Zmartwychwstania Miłości, Życia, Światła, Chrystusa:

Łaska, która poszukuje każdego…człowiek, który jest przyprowadzony …

On prowadzi go od zgiełku

-z dala od tłumu,

-na osobności

Wkłada palce w jego uszy (odblokowanie ciała ,otwarcie, usłyszenie wnętrza)

Śliną dotyka mu języka (łaska, miłość –dotykająca tak jak chce –rozwiązująca więzy)

Effatha –dla Ja w relacji do siebie

Effatha –dla Ja w relacji do innych

Effatha –dla Ja w relacji do Boga

Dla każdego,  kto pragnie rozwoju , pogłębionego kontaktu z sobą, usłyszenia togo, co powtarza w sobie o sobie i o innych, czego z jakiś powodów nie słyszy…

-zagadnienie ZNE –Zespół Niezaspokojenia Emocjonalnego

-zagadnienie tzw. niskiego poczucia swojej wartości

-zagadnienie kompleksów –wszelkich

-zagadnienie nieśmiałości

-zagadnienie budowania konstruktywnych relacji z otoczeniem społecznym

-zagadnienie konfliktu  w związkach

-zagadnienie wypalenia, zmęczenia związkiem

-zagadnienie blokad w relacji: „ugrzęźnięcia „ w gniewie, nieprzebaczeniu, zależności

Dla każdego kto chciałby poznać i podoświadczać  swojego ciała, (znawcy tematu mówią, że: „ciało zna odpowiedź”)

-poszukiwanie i odkrywanie perspektyw w relacji do samego siebie i innych

-uświadamianie, eksperymentowanie, pogłębianie relacji do innych

-Ja i Bóg –jaka jest ta relacja?  Zdrowa a neurotyczna duchowość,

Metoda pracy: praca grupowa:  każdy przynosi swoje kłopoty rozterki, pytania, otwiera się na ile chce (można pracować z powodzeniem nad rozwiązaniem problemu nie mówiąc dokładnie o co chodzi)

Prowadzący: Barbara i Szymon Piaseccy

Zapraszamy do zapisów: info@terazijak.pl

Miejsce:

Ośrodek Rozwojowo-Terapeutyczny „Primavera”

  1. Szlak 77/211, II piętro

(wejście od ul. Pawiej – budynek Angel City z czerwonej cegły- B1, na przeciwko Galerii Krakowskiej i Dworca PKP)

Termin: 02-03.02.2019 sobota godz: 10-19, niedziela godz: 9-13

 

Koszt: 300 PLN

 


  • 0

Grupa Rozwojowo Terapeutyczna w Krakowie

Kochani, od października ruszamy z grupą terapeutyczno -rozwojową w konwencji Chrześcijańskiej Terapii Integralnej (CHTI) z elementami pracy z ciałem w Krakowie!

Będziemy spotykać się od 12 października do 14 czerwca. Średnio dwa piątki w miesiącu w godz. 18:15-21:15 (z 15-minutową przerwą) w Ośrodku Rozwojowo-Terapeutycznym „Primavera” przy ul. Szlak 77/211.

Jest to metoda pracy oferująca uczestnikowi bogactwo grupy – poczucie nie bycia samemu z problemem czy trwania w poczuciu osamotnienia  ze względu na niemożności wyjścia ze „ślepych uliczek”.

 

Każdy uczestnik grupy sam podejmuje decyzje, które cele chce realizować – z czym przychodzi do pracy w grupie.

Ogólne cele  grupy:

1. Wzrost samooceny

2. Dostrzeżenie i zmiana zachowań blokujących  relacje z ludźmi, partnerem, małżonkiem, dzieckiem

3. Uczenie się zaufania do siebie i do innych

4. Wzrost samoświadomości, a dzięki temu rozszerzenie możliwości wyboru i działania

5. Rozróżnienie: uczucie przeżywam nie jestem uczuciem

6. Uświadomienie sobie wewnętrznych skryptów (sposobów działania) uniemożliwiających byciem tym kim pragnąłbym być

7. Pogłębienie świadomości o tym, że inni też zmagają się z problemami

8, Określenie i sprecyzowanie swojej hierarchii wartości i poszukiwanie i decyzja o jej modyfikacji

9. Odkrywanie suwerenności i zwiększanie świadomości  współzależności z ludźmi

10. Nauczenie się dokonywania wyboru w świecie pełnym niepewności

11. Szukanie i znalezienie sposobów rozwiązywania swoich osobistych problemów

12. Zwiększenie wewnętrznych możliwości do troski o innych

13. Praca nad wzrostem szczerości i otwartości z ludźmi, partnerem, małżonkiem, dzieckiem, współpracownikiem

14. Rozwój komunikacji bezpośredniej w grupie w sytuacjach tu i teraz

15. Uczenie się i zdobycie umiejętności dawania wsparcia  innym

16. Uczenie się i zdobycie umiejętności  konfrontacji z innymi, z pełnym szacunkiem i współczuciem

17. Uczenie się i zdobycie umiejętności proszenia innych o to, czego się potrzebuję

18. Uczenie się uważności na drugą osobę, jej potrzeby i uczucia

19. Nauczenie się udzielania pomocnych informacji zwrotnych

20. ZNE- wsparcie

Zapisy: info@terazijak.pl

Daty spotkań grupy terapeutycznej 2018/19 piatek start 18.15 do 21.15 Krakow (przerwa 15 minut)
12 X; 26 X; 16 XI; 30 XI; 7 XII; 21 XII; 18 I; 1 II; 15II; 1 III; 22 III ;12 IV ;3 V; 17 V; 31 V; 14 VI